Страх без причины — признак??

Всем Привет!Моя ситуация неординарная,но встречаемая.Когда я был ребёнком я всегда хотел быть сильным,смотрев на сильных людей я испытывал чувство гордости за них и думал смогу ли я быть таким.Я стремился к своим идеалам.Но все мои попытки обращались в «пух и прах».а проблема заключалась в том что я страдал и по сей день страдаю комплексом неполноценности, скованности, несамоуверенности, слабости,замкнутости,стеснительности я могу перечеслять свои недостатки до «бесконечности».Я всегда думал ,почему я таким родился.Это в буквальном смысле испортило мою жизнь.Я не умею общаться с людьми,мне очень сложно завязать отношения с прекрасной половиной человечества,я всего боюсь.Когда я учился в школе,то всегда боялся выходить к доске,независимо от того знаю я материал или нет.Я всегда оставался незамеченным,Как серая мышка.Когда ко мне подходит девушка и хочет о чем-нибудь спросить ,то я застываю раскрыв рот ,незная что предпринять и чем ей ответить.меня переполняет чувство волнения,я чувствую как адреналин повышается в моей крови.и сердце начинает биться с высокой частотой .жар пробегает по моему телу и меня охватывает холодный пот.и таких ситуаций в моей глупой жизни сотни.Позже вспоминая-каким же я был придурком,но ничего не могу с собой поделать.Мне наверное повезло что я ещё относительно молод,мне 21 год .будь я по старше ,то этой записи здесь не было.Я вроде не уродец,ни худой ,ни толстый.в меру спортивный.Я окончил школу,получил специальное образование я получил военное образование некоторое время я прослужил по контракту.я думал армия сделает меня человеком, поэтому ушёл добровольно .Но этого не произошло.О себе я могу сказать ,что я творческая личность мне никогда не удавалось воплотить свои творческие идеи в реальность.я пытался справляться со своими проблемами,создавая себе стрессовые ситуации.это даже помогло,но не намного.К психологу на прямую я не собирался обращаться и никогда и ни подкаким предлогом не сделаю этого.Если я не смогу самостоятельно изменить себя и подавить свои страхи,значит это моя судьба,хотя не приятно думать что мною кто-то манипулирует.Мне 21 год и я в замешательстве.Насколько высоко я болен???