Бесплатная консультация
Как избавиться от мнительности
Месяц назад мужа подозревала в измене(пришло сообщение с не известного номера от девушки, но в нём ничего такого не было),до этого момента мне это даже в голову не приходило, слава богу это оказалось просто моё подозрение,после этого я стала мнительной: проверяю его телефон, почту, придираюсь по пустякам. Постоянно нервничаю, даже истерики бывают, и теперь у меня постоянное ощущение тревоги. Как мне отвлечься от этого, как успокоить себя? Хотя я уверена в нём-после работы он идёт домой, звонят ему друзья или с работы, гулять ходим вместе.
Мой блог находят по следующим фразам
Нужно изменить своё отношение к изменам в принципе. Многие воспринимают это очень лично, хотя измена это опасность не для личности, а для семейной системы. Личность, то есть вы, от его измены никак не страдает. Но вот в семью происходит вмешательство и начинает вытягивать энергию (время, деньги) из семьи. Кроме того всегда снижается сонастроенность супругов, появляются разногласия. Они становятся причиной ссор, а без хорошего сонастроя ссоры разваливают семью.
Также надо понимать, что мужчину физиологически тянет на других женщин и отказаться от своего желания могут далеко не все. Особенно не могут отказаться те, кто не видит в этом опасности для своей семьи. То есть он может вас сильно любить и при этом не понимать, как измена может испортить жизнь.
Я вам советую сообщить мужу о своих страхах и попросить его помочь вам. Скажите что доверяете ему, но вам страшно, что измена может сделать с вашей семьей (см. выше что может сделать).
Очень важно указать, что личной обиды на этот случай не будет. Это поможет спасть вашу семью, если измена состоится.