Я очень нерешительный человек
здравствуйте! дело в том что я очень нерешительный человек. это доставляет мне много проблем, ведь я всегда колеблюсь, сомневаюсь, и никогда не могу принять решения, то что для меня важно может через короткое время стать неважным, мне 21 год но я до сих пор не знаю чем хочу заниматься и кто я вообще, я встречаюсь с парнем 3 года и до сих пор не могу понять люблю я его или нет, временами я искренне люблю и счастлива с ним, временами я хочу сбежать от него. мне все время приходится иметь не то что я хочу, а то что досталось, но в то же время я сама не знаю чего хочу. я даже на ежедневную пробежку не могу решиться потому что еще не решила нужно ли мне это, мне надоело все время сомневаться и колебаться, так устала от этого, я хочу стать решительным человеком и знать чего я хочу и ДЕЛАТЬ это. я хочу знать причины, и как с этим бороться, заранее спасибо, спасибо за ответ и за то что вы есть психологи, и что есть такая наука помогающая людям в жизни.
«временами я искренне люблю и счастлива с ним, временами я хочу сбежать от него»
вы говорите о переменах в настроениях. ваши решения менются вместе с настроенияем, так как зависят от вашего настроения, то есть от эмоций.
Отделите эмоции от мыслей, идей и чувств и в вашей жизни появится стабильность. Эмоции непостоянны и вы слишком сильно на них полагаетесь.
У меня примерно такая же ситуация как и автора вопроса, вот ответ психолога неясен: как это отделить эмоции от мыслей.
Вам нужно пройти тренинг уверенности в себе, однозначно, и поработать со своим «Я» — в рамках очных консультаций с психологом.