Травля
Здравствуйте!
Прошу совета в решении моей внутренней проблемы. В детстве я подвергалась серьезному и долгому (моральному и физическому) насилию в школе со стороны сверстников и молчаливого одобрения, а позже и участия учителей. Родители не предпринимали попыток меня оградить и винили в этой ситуации, говорили, что с другими такого не происходит «все дети, как дети». Меня очень долго все убеждали в том, что со мной что-то не так. Только сейчас, спустя 20 лет, я поняла, что такое могло случиться с каждым, это не стыдно, и я такой же человек, как все остальные. Но страх остался — я настороженно и часто агрессивно отношусь к людям, когда что-то идет не так, у меня быстро начинается паника, желание спрятаться, ловлю себя на страхе преследования. Может быть, посоветуете мне что-то почитать, как-то оказать себе помощь в этом. Как вообще реабилитируют таких людей? Заранее благодарю.
Мой блог находят по следующим фразам
Вам потребуется серия консультаций психотерапевта.