Мнения

Консультация психолога – ваше верное решение

Жизнь современного человека постоянно подвержена стрессам – интенсивный ритм, постоянная спешка, неприятности на работе, н6еобходимость ежедневно общаться со многими людьми и обрабатывать огромное количество информации. Все это накладывает отпечаток на психическом самочувствии, ведет к развитию длительных депрессий, которые впоследствии могут стать причиной серьезных заболеваний. Поэтому так важно вовремя оказать человеку квалифицированную психологическую помощь.

Доверие превыше всего

Обращаясь к психологу, клиент должен знать, что его выслушают и отнесутся к проблеме с пониманием. Чаще всего человек очень остро реагирует на замечания, ему необходимо выговориться, почувствовать поддержку и понимание. Но главное, чего необходимо добиться, – взаимного доверия. Психологическая консультация – сложная, совместная работа, и если клиент полностью доверяет специалисту и готов прислушаться к его советам, можно достичь поистине значительных результатов.

Заботиться о психическом здоровье человека необходимо точно так же, как мы заботимся об окружающей среде. Не зря в местах отдыха устанавливаются биотуалеты, урны для мусора. Так и внутренний мир человека может быть засорен – необходимо избавляться от всего негатива, который окружает нас. Только так удастся почувствовать гармонию в себе, постоянно оставаться жизнерадостным, и менее подвергаться стрессам.

Почему нужна помощь психолога?

Чаще всего за психологической поддержкой обращаются люди, в жизни которых наблюдается кризис. Он может возникнуть из-за проблем в семье, послеродовой депрессии, непонимания родителей и детей, неприятностей на работе, одиночества. От этого не застрахован никто, поэтому не стоит стыдиться, лучше сразу обратиться к специалисту. Также нередко возникает, что отзывчивым или чересчур ответственным людям приходится постоянно переживать по поводу чужих проблем. Это вполне может привести к нарушению сна, нервозности, постоянной усталости.

Хороший специалист поможет разобраться в сложной жизненной и ситуации и найти наиболее верное решение. Консультация психолога помогает:

  • повысить самооценку, научиться любить себя;
  • раскрыть потенциал и правильно реализовать его;
  • уладить проблемы с супругом или детьми;
  • достичь взаимопонимания в семье;
  • построить «здоровые» отношения с сотрудниками и начальством;
  • найти выход в сложной жизненной ситуации.

Дмитрий Глазков

Глазков Дмитрий Борисович, 35 лет, женат, есть дочь. Психолог, преподаватель психологии. Я работаю в основном по следующим темам: # межличностные отношения; # конфликты на межраcсовой почве; # интимные проблемы; # бессознательное;

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»