Бесплатная консультация
Как научиться не повышать голос дома и не ругаться
Подскажите мне, как научиться не повышать голос дома и не ругаться. Дочери 4 года скоро, она непослушная и гиперактивная. Все время хулиганит, а я на нее кричу.Я стараюсь сдерживаться, но очень трудно и не получается.Муж злится на меня за мои крики и я его тоже отталкиваю от себя своим злым голосом.Мне иногда кажется, что мой голос уже и в спокойном состоянии злой и недовольный.Даже завидую тем женщинам, которые разговаривают нежно и мелодично. К таким и люди тянутся. Как мне так научится?
Перестаньте быть такой требовательной. Снижайте стандарты. Если ваши ожидания не будут такими строгими, то и злиться не будет повода. Дети делают бардак? Ну и путь пару дней будет бардак, зато будет мир. А дальше надо научиться заинтересовывать ребенка хорошим поведением. Придумать игры в состав которых входит уборка и спокойные дела. Но для активного ребенка это должна быть серия игр которые идут подряд. Кроме того вам нужен спортивный комплекс и максимум времени проводить на улице, а не дома.
спасибо