Я не умею любить?!
у меня большая проблема.мне кажется я не умею любить.мне 26лет.у меня хороший муж,двое маленьких детей.я уже 3,6 нахожусь в декретном отпуске.живу уже 6 лет,в другом городе и чувствую себя чужой.и главное я никого не люблю.ни мужа,ни детей,ни себя.я стала злой и раздражительной,потеряла интерес ко всему вокруг.меня все раздражает начиная от бытовых забот,кончая заботой о семье.в постели с мужем ни испытываю ничего кроме отвращения и раздражения.стала кричать на детей.понимаю,что проблема во мне и ничего не могу сделать.считаю себя нипутевой матерью,плохой хозяйкой и отвратительной женой.все это началось с рождения первого ребенка,думала после родовая депресия.никуда не обращалась,думала само пройдет.а это состояние не проходит.не могу уснуть,до 12ночи,если засыпаю снятся кошмары,просыпаюсь тогда около часа ночи и не могу вновь уснуть до утра.стала ложиться позже,но тогда даже в 11 мне тяжело вставать.стала много курить,почти 2 пачки в день,не могу бросить.что мне делать,как вернуть себя?я ни хочу чтобы страдали мои родные,и незнаю где найти силы любить.
Ваше состояние можно определить как хронический стресс или даже дипрессия. Обратитесь за помощью к психотерапевту.
Но могу вас немного успокоить. Любить умеют все, однако не все при этом испытывают положительные эмоции. Дело в том, что любовь это чувство, а эмоции она может вызывать самые разные. В том числе и негативные.
Ваша проблема не в том, что вы не умеете любить, скорее вы накопили критическую массу «тараканов». Разбираться с этим можно и нужно. Могу содействовать по телефону.