У меня с детства ВСД и как причина- небольшая социофобия.

Здравствуйте! Мне 23 года. У меня проблема следующего характера. У меня с детства ВСД и как причина- небольшая социофобия. Я не курю, пью в меру и только легкие напитки. Недавно произлёшл случай, когда друзья уговорили покурить, после чего пошёл долго танцевать (видимо давление поднялось). Спустя день со мной начали происходить странные и даже страшные вещи. У меня началась ужасная депрессия, у меня всё есть для счастливой жизни, и скоро диплом, но не то чтобы ничего не радует, просто какой-то кошмар с пустого места, как будто серотонин не вырабатывается. Она продолжается уже 3-й день. Это ужасное чувство. Я чувствую даже как в животе крутит. Самое инетересное, что: или это сератонин не вырабатывается или что-то с норадреналином не в порядке. Ночью просыпаюсь, как буд-то испытал какой-то страх. Извините за мою некомпетентность. Может что-то в мозгу нарушилось? Может что-то нужно пропить? Хочу прежней жизни!!! Помогите!