Бесплатная консультация
Планирование беременности
Здравствуйте!Мне 24 года. Я вышла замуж в июле 2012 г. Муж уже хочет начать планировать детей, но я еще к этому психологически не готова. Что-то меня пугает,а что именно понять не могу. Помогите мне, пожалуйста, разобраться.
Здравствуйте!
Для того, чтобы понять свои страхи, попробуйте визуализировать (представить) как можно подробнее Ваше материнство. И обращайте при этом внимание на ощущения в теле и чувства, которые будут возникать во время визуализации.
После этого попробуйте подробнее остановиться на тех моментах, представляя которые, Вы испытали негативные ощущения. Рассмотрите их внимательно.
Удачи!