Остаточные проявления невроза

Здравствуйте!
Не могли бы Вы проконсультировать меня по следующему вопросу…?
Год назад мне был поставлен диагноз-невроз с паническими атаками. Решила записаться на приём к психотерапевту, прошла курс лечения (около года) с приёмом «Паксила»+2 раза в месяц сеансы психотерапии. Эффект был хорошим-я научилась справляться с ПА да и вегетативные расстройства (тянущие ощущения в области груди и шеи) больше не посещали меня. Прошло полгода после того, как я не принимаю медикаменты и не посещаю врача. Сегодня, без видимых причин, вернулись тяжесть в груди и шее, головокружение, резко возник страх смерти. Зная ту информацию, которую я получила от врача, я успокоилась за 5-7 минут, спокойно продолжила рабочий день, не акцентируя внимания на пережитом страхе. Вечером тяжесть вернулась. Мой вопрос состоит в следующем-являются ли данные симптомы остаточными проявлениями невроза или данная болезнь имеет свойство «возвращаться» с той или иной переодичностью и что возможно делать при их повторных проявлениях. Спасибо за ответ!
PS (ПА возникли в общественном транспорте (дрожь в теле, страх, что я потеряю сознание), а методика психотерапевта была направлена на мышечное расслабление, переключение мыслей и полное объяснение, почему возникает данное заболевание и его симптомы.)