Бесплатная консультация
Как избавиться от мыслей о муже
Мне 48 лет.Прожили вместе 6лет + 3 года встречались. Из-за выпивок и измен мужа я от него ушла.вскоре после моего ухода он стал водить к себе молодую женщину. Этот разрыв произошел 6 месяцев назад. Все это время я постоянно думаю о нем и не могу от этого избавиться. Помогите, что мне делать? простить и восстанавливать отношения не могу и не хочу, но и не могу не думать, я устала от диалогов сама с сабой. На мужиков смотреть не могу встает сразу обида. Жизнь нужно менять а у меня ничего не выходит.
Людмила
Уходя уходи. Вы не ушли от него, а хотел его проучить, а оказывется он проучил вас. Попробуйте таки подумать о нем, но более структурированно, детально. Я уверен, что ваши мысли о нем, скорее мимолетны, а вот эмоции долгоиграющие. Окунитесь в настоящие размышления о нем, о себе, о вас, о смысле, о прошлом и последствиях, о ценностях. Погрузитесь в детали, разберите всё по косточкам. и вы заметите, что тема себя исчерпала.