Что делать с неконтролируемым поведением, чтоб избежать беды? ПОМОГИТЕ!

Здравствуйте. Меня зовут Василий Тимофеевич. Мне 27 лет. Не пью. не курю, наркотиками не увлекаюсь. Временами мне кажется, часто, что я не совсем в себе. Иногда я просыпаюсь и чувствую что что-то здесь не так, как было когда я засыпал. (живу в квартире один . На 9 этаже. Со мной живет только кошка но она старая и больная — почти не способна двигаться). Иногда я засыпаю в кресле, а просыпаюсь на диване. Не понимаю — как туда попал. Раньше спал нормально. Прада были периоды, когда спать не мог вообще — не спал. Иногда не спал по 7-8 суток подряд. (Много писал — я работаю внештатным корреспондентом одного научно-популярного издания.) Ем весьма скудно. Иногда не ем вовсе. — Пью только кофе и томатный сок. Так вот, вернемся собственно к проблеме. А проблема то в том, что я полагаю, что последнее время не совсем способен себя контролировать. Подозреваю, что не сплю вовсе. Но не могу знать это наверняка, по вышеупомянутым и не упомянутиым вовсе причинам. Дело в том, что когда я якобы сплю — кто-то звонит с моего мобильного телефона по множеству незнакомых мне номеров. Иногда в разные города и страны. На улице со мной здороваются абсолютно незнакомые мне люди. Вчера мне позвонил продовец удообрений и на повышенных тонах требовал от меня отдать долг. Ума не приложу — зачем мне потребовалось иметь связи с продавцом удобрений — ведь я вовсе не имею сельскохозяйственный угодий — даже комнатного растения не имею? Последнее окончательно выбило меня из колеи — и я решил написать вам, т.к. проблема, сами понимаете, деликатная….. Посоветуйте, что мне делать — какие меры принимать — чтобы не подвергать себя риску потерять социальный статус "нормального" человека и при этом не потерять, так сказать, голову — рассудок и чувство реальности — окончательно? Как защитить себя и окружающих меня от возможных или предполагаемых "шалостей" моего "ненадежного" подсознания… ПОМОГИТЕ МНЕ СЛОВОМ, ИБО НЕТ НАДЕЖДЫ НА ИНЫЕ ИСТОЧНИКИ ПОМОЩИ КРОМЕ АНОНИМНЫХ!!!!!