Бесплатная консультация
Выбор метода психотерапии
Добрый день! Сейчас стою перед выбором психолога. Подскажите, какой метод психологии (по фрейду, гельштат и т.д.) будет самым эффективным при решении следующих проблем — низкая самооценка, любовная зависимость, частые депрессии. Заранее спасибо.
Ищите не метод, а человека. Инстумент любит мастера. И каждый из методов в руках мастера творит чудеса. При этом, каждый опытный психолог работает своим методом который вобрал в себя разные типовые методики.
Так что не стойте перед выбором, идите и общайтесь. К примеру, я работаю так. Сначала предварительно пытаюсь выяснить суть по телефону, а затем уже приглашаю на консультацию.
С основными методами работы психолога вы можете ознакомиться .