Ссора с ним становится пыткой!

Здравствуйте!

Мы вместе уже третий год, год живем вместе и все у нас хорошо, тьфу-тьфу-тьфу… Но как только дело доходит до ссоры-это пытка!!! В  жизни он заботливый, внимательный, по дому всегда поможет, ну не без своих тараканов конечно, но это для меня мелочи!

Так вот.. если вдруг мы поругались, а это может быть какая-то мелочь, то он просто уходит в себя! В этот момент разговаривать с ним просто невозможно! Понятно, что всем надо это внутри себя переварить и успокоится, но он может успокаиватся и по 3 дня!!! А я все это время места себе не нахожу и начинаю сходить сума от разных мыслей! Я пытаюсь помириться, а в ответ могу услышать что-то типо: не лезь ко мне… Пытаюсь вывести его на разговор, чтобы проговорить ситуацию, вижу абсолютное непонимание этого процесса! А если я вдруг первая начинаю что-то выговаривать ему (причем считаю это нормальным, потому что не бывает все идеально и что-то может нас не устраивать друг в друге), то в ответ получаю: да вот я такой козел и зачем я тебе такой нужен, есть над чем задуматься!? Могу услышать от него такие вещи, которые он никогда не скажет в обычной ситуации и знаю прекрасно, что он так не думает, просто прет из него ярость какая-то, которой он по-видимому не понимает как управлять!  Потом мы миримся, забываем про это всё, он говорит: прости, такой вот я… И снова все прекрасно, снова идилия царит…

Как быть? Попытаться убедить его проговаривать наши обиды? Пробовала, считает это глупостью! Пытаюсь сама смириться с тем, что он такой и ему надо просто дать время успокоится, так сама вся извожусь! Кажется порой, что я с ума сойду от этого! Вижу его такого и чувствую себя такой виноватой, что сказала что-то не вовремя, что не даю ему успокоится… И в это же время поминаю, что это ненормально винить во всем себя, ведь если есть проблема виноваты в ней всегда оба, значит и решать надо вместе…

Очень любим друг друга, живем друг для друга, хотим наших детей общих… Подскажите как контроллировать свои эмоции в ситуации когда ему надо переболеть внутри себя ссору, а я не могу спокойно наблюдать за этой холодностью и равнодушием! Пытаюсь успокоить себя, но в результате накручиваю себя и сама мучаюсь от своих же мыслей!