Полная дизмотивация
Около трёх месяцев назад расстался с девушкой, по моей вине, затем потратил очень много сил чтобы с ней помириться, но ещё через месяц уже она сказала мне что не хочет со мной отношений, но и не хочет их с кем-то другим.. После этого я вообще потерял какое-либо желание что-то делать в жизни, стал делать всё кое-как, перестал получать удовольствие от привычных любимых мне занятий. Сначала пробывал искать что-то новое, но понимал что мне ничего не нравится и затем это желание поиска нового пропало. Я чувствую себя каким-то вянущим растением без желаний, воли, не могу ничего с этим поделать, хотя понимаю что не всё у меня так и плохо, ибо есть здоровье и все условия чтоб продолжать радоваться жизни. Знаю, что э.то ни к чему хорошему не приведёт, лишь поэтому пишу сюда..
Здравствуйте. Ваше состояние вполне логично. Боль разрыва нужно пережить. Однако стоит заставить поработать это зло на благо. Проанализируйте, почему именно произошел этот разрыв. Ответьте себе на вопросы:
1. Какова была мотивация создания отношений? (зачем, ради чего стали встречаться)
2. Была ли активность по укреплению отношений взаимной или кто-то один доминировал, а второй просто получал результат?
3. В какой момент поношения охладели и стали разваливаться? Что этому предшествовало?
4. Что в отношениях было наиболее заметно, обиды, страсть, ревность, унижения, благодарность и т.п.?
5. Остались ли обиды, злоба, ненависть, тяга, жалость?
6. Как видятся личные ошибки, глупости допущенные в отношениях?
Возможно эта информацию будет вам полезна при строительстве новых отношений.
Будьте в курсе, что крепкие отношения строятся на доверии, на принятии определенных ролей, на согласии родственников и друзей. Это минимум.
Интересуйтесь литературой об отношениях. Выбирайте не бульварное чтиво и сомнительные сайты, а книги практикующих психологов.