НОВОЕ СЛОВО В ПСИХОЛОГИИ: ФУТУРОПРАКТИКА
Что такое футуропрактика?
Я — профессиональный психолог и психотерапевт. Работаю с индивидуальными клиентами и группами. Помогаю людям лучше понимать свои затруднения в жизни. И находить выход из тупиков.
Слово «футуропрактика» (ФП) я сам придумал. Значение слова простое —
« встречи с будущим». Встречи не абстрактные (умные мысли про будущее), а практические ( конкретные переживания про свое будущее. Итак, ФП дает человеку определенные знания про его будущее).Поэтому первый ответ на вопрос ЗАЧЕМ? — звучит просто — для удовлетворения любопытства. Что там? Кто там? Инстинкт любопытства.
Даже про обезьян известно, что большая часть их движений связана не с удовлетворением насущных потребностей — (добыть банан, например), а с чисто «обезьяньим» любопытством.
Второй ответ -тоже прост. ЕСЛИ СЕЙЧАС ЧЕГО-ТО НЕТ(, а вообще-то хочется), то ИНТЕРЕСНО, а будет ли это у меня в БУДУЩЕМ? И если ДА, то КОГДА?
Например, укладывают ребенка в восемь часов спать. Он естественно спрашивает. А вы, родители, почему не ложитесь? Нормальные родители ему ,естественно, вдумчиво отвечают:
«Вот вырастешь, тогда…и будешь дурацкие вопросы задавать…». Вот ребенок и ждет…
Или взрослый человек. Живет-живет, а денег нет. Или семьи. Или работы. А ХОЧЕТСЯ.
Вот ему в самый раз футуропрактикой и заняться… Чтобы не просто на кофейной гуще гадать ( хотя это тоже своего рода натуральная ФП), или утешаться фразой «Сорок лет — денег нет? — и не будет…». То есть ФП нужна для поддержания надежды.
Ну собственно, для обычных здоровых людей ЛЮБОПЫТСТВА и НАДЕЖДЫ за глаза хватает, чтобы заняться ФП.
Есть еще категория серьезных здоровых людей, которым ЗНАНИЕ про БУДУЩЕЕ необходимо для того, чтобы серьезно и ответственно жить. Принимать ответственные решения. Отвечать за других людей.
Из таких людей серьезные руководители и ответственные работники иногда получаются.
Сколько нужно ФП ?
Вроде бы дурацкий вопрос. По крайней мере у нас в стране мы настолько привыкли жить в дефиците, что на вопрос « Сколько надо?» автоматически отвечаем: « Если стоящее- дайте два». А те кто поголоднее или пожаднее: « три( варианты -до ста)». Те, кто плохо считают, говорят: «побольше, погуще…»
Но даже про кашу известно, что не бесконечно же в нее можно масла добавлять… В какой-то критический момент будет не Каша с маслом, а наоборот, Масло с кашей.
Про ФП и ,соответственно, про Знание о Будущем — две «опаски».
Первая известная штука, что если человек сильно живет воспоминаниями о Прошлом, то ему некогда жить в Настоящем. То же самое и про Будущее: если переборщит с Будущим — то так и будет мечтать и грезить про что-то, а в настоящей жизни так и не успеет пожить…
На детях это легко различить. Про одного говорят — с ним здорово, не скучно, всегда что-нибудь интересное придумает… Про другого — беда с ним, вечно что-нибудь наврет и напридумывает…
На взрослых сложнее. Они скрытнее. Разве что какой-нибудь взрослый явно перебирает фантазий про будущее — как гоголевский Манилов. Или когда коллективные фантазии про «Светлое Будущее» ну уж явно расходятся с «Несветлым Настоящим».
Второе опасение.
Ну хорошо знать, когда что-то хорошее Появляется. А ну как узнаешь, когда что-то ценное Исчезнет…Кому хочется знать, сколько ему на роду жить осталось. Кукушку спросить еще туда-сюда. И страшновато — и все же как не взаправду. А если на самом деле какой оракул скажет срок…
Или влюбленные бы сразу знали, когда их любовь закончится…тогда никто и не влюблялся бы. Поэтому они ,наоборот, всяческие магические фразы придумывают: «Скажи. что всегда меня будешь любить? -Всегда буду…» .И правильно делают.
Так что каждый сам выбирает для себя равновесие Определенности и Неопределенности своего Будущего. Иначе в незнании много тревоги, а в многознании много печали…
Кто поможет раздобыть Карту Своего Будущего?
ПРОШЛОЕ уже случилось. Не всегда понятно почему, да как-отчего случилось, но описать прошлое, составить его Карту можно. Карта Прошлого человека называется Биография. Кто подробно эту дорогу описывает — дневники ведет, письма или другие вещдоки оставляет. Кто только в памяти своей дорогу записывает. Но если любого человека прижать — ну-ка выложи свою биографию — то если он не «манкурт» какой-нибудь(то бишь человек без Памяти), то он и официальную часть Биографии запишет, и «не парадную» Историю своей Жизни , про крайней мере внутри себя, вспомнит…
А вот Карта Будущего…
БУДУЩЕЕ БЕСКОНЕЧНО. Поскольку оно еще не случилось.
Поэтому если представить себе классического персонажа- сказочного героя, стоящего на перепутье дорог с камнем-указателем: «Налево пойдешь… направо завернешь…» — то всем понятно, что это воплощение вековой мечты человечества — на то она и сказка — в критический момент, чтобы тебе кто подсказал, что будет если повернешь в определенную сторону…
А в РЕАЛЬНОЙ жизни определенных дорожек глазом не различишь — так степь кругом ровная . Либо дорожек тысячи, да и все ветвятся, как в захоженном лесу тропки, а куда ведут непонятно.
Либо дорога одна, да настолько торная- по ней тысячи, если не миллионы, прошли- Роддом -Детский Сад- Школа- Институт (или Работа), а у каждого путника при этом своя радость-печаль…
А вместо Камней- Указателей в жизни Умные Люди расставлены: Родители, Учителя, Лидеры всех мастей , Маги-колдуны-ведуны, а последнее время и даже наш брат… Психолог .
Родители-Указатели бывают двух видов. Первый: « Иди по этой дорожке- я по ней шел исправно- и видишь жив здоров, и на хлеб с маслом хватает…» Второй: « Мне в этой жизни не повезло… (далее описание -объяснение причин), по гладкой дорожке не удалось пройти — так хоть тебе ,надеюсь удастся». Бывает правда еще Родитель-Флюгер: « Я жил, куда ветер дунет, и ты живи как придется…»
Другие Умные Люди-Указатели, поскольку они в непосредственной родной близости к путнику не состоят, советы дают более обобщенные.
« Будешь жить по Совести- и будет тебе Щастье…»( Еще б понять только ,где такую хорошую Совесть- то раздобыть… Тем более ,что другие бормочут: «Не для счастья живем, а для совести…»)
Распространены в жизни Указатели — Пугалки: « Не ходи в Топь-Болото окаянное — Наркоты наглотаешься- и будет тебе Худо…». Но если спросишь- «А как туда не попасть-то?!!!»,то в ответ как эхо «А ты туда не ходи…». «А куда -туда?!!!» — « Туда..»-отвечает эхо…
Но если правду сказать, то как бестолковые Указатели- Пугалки, так и добросердечные Родительские Указатели ничем не помогают для определения своей Карты Будущего поскольку…
Да-да…Горькая и ужасная правда: БУДУЩЕЕ ИНДИВИДУАЛЬНО,поэтому позаимствовать для СВОЕГО Будущего, Карту ЧУЖОГО Прошлого ( даже от родного- близкого человека, увы, невозможно). Пространство собственной жизни Индивидуально, как отдельная планета… Поэтому Карта планеты Венеры, мало чем может быть полезна для составления Карты планеты Земля. Разве что использовать общие знаки картографии- материки, острова, горы, моря, океаны…И общие принципы безопасности: действующие вулканы и на Земле ,и на Венере небезопасны.
Или еще один расхожий уже образ: параллельные миры в фантастических романах , например, как в «Хрониках Амбера» Р.Желязны. Вроде похожи во многом параллельные миры ( как и индивидуальное сознание людей и их жизни), но все таки существуют отдельно и живут по своим законам. То, что в одном мире происходит, отражается на другом параллельном мире, но не сильно прогнозируемым образом, иногда в плюс, иногда в минус…
Или возвращаясь к планетам- поскольку они реальнее для сознания — под одним и тем же Солнцем,на одной планете жизнь вовсю цветет-развивается. На другой — голым-голо…
Так и Карты Индивидуальной Жизни. Вроде в одном городке дети росли, и родители примерно одного уровня жизни, и в одну школу ходили — а один президентом гигантской компании стал, а другой — бомжует…
Тем более ,что Родительские Карты их собственной Жизни ( как впрочем и Карты других Умных Людей) — достаточно Устарели — отличие в Возрасте существенны, окружающая жизнь динамична — так что не зря Подростки слабо доверяют Картам Взрослых, а больше стараются подсмотреть Карты своих ровесников (Пусть они еле прорисованы и наивны, но зато уж точно не страдают анахронизмом).
Из всего этого простой вывод, для составления Карты СВОЕГО Будущего, нужен специальный Помощник, который не подсовывает Путнику пусть даже самые классные Карты ДРУГИХ Планет, но рискует вместе с Путником исследовать ЕГО СОБСТВЕННУЮ Планету Жизни и помогает составлять СОБСТВЕННУЮ Карту Будущего. Я и назвал этого Помощника- ФУТУРОПРАКТИКОМ…
Об авторе:
Долгополов Нифонт Борисович
Директор Московского института гештальта и психодрамы, тренер международного класса (сертификат гештальт-терапевта GATLA). Сертификат психодраматерапевта от международного объединения ведущих тренеров — психодраматистов. Вице-президент Российской ассоциации психодрамы. Ведущий долгосрочных программ подготовки гештальт-терапевтов и психодраматистов. Участник международных и российских конференций. Разрабатывает специализацию в психотерапии — футуропрактику (работу с будущим).
