Кехо «Подсознание может все»

Что вы думаете по поводу этой книги? И что вы можете посоветовать на эту тему или еще что полезного можно почитать?
По поводу книги Кехо, я читала на ночь ее и пыталась сделать то, что там написано. В итоге я не выспалась и встала с ощущением , что в голове у меня полная каша. Из-за чего такое могло произойти? И что с этим делать?