Бесплатная консультация
Как научится доверять и перестать ревновать
Мы с мужем в браке 3 года. я люблю его,и он говорит ,что любит.
Но на днях он сказал,что не может жить в таких условиях.и думает как поступить дальше….
проблема в том что я сижу с ребёнком дома. и я не доверяю своему мужу,ревную,хотя в измене он никогда не был замечен. Я не знаю ,как мне с этим справится.я его никуда не пускаю,проверяю,названиваю.одним словом пилю! как мне перестать это делать. как научится доверять и перестать ревновать. я и сама от этого мучаюсь…
Вам поможет такой способ. Одухотворите свою ревность, своё недоверие. Для этого дайте этому чувству имя. Вспомните и погрузитесь в это ощущение, поздаровайтесь с ним и дайте имя.
Теперь когда у вашего «демона» есть имя вы можете общаться с этим существом. Что это значит? Это значит вы можете с ним соглашаться или нет, спорить и придерживаться точки зрения которая свободна от ревности.
Это существо живёт с вами не просто так, оно выполняет какую-то неведомаю вам функцию. Когда вы сможете отделить себя от него можно будет понять, зачем вам эта ревность.
Для полного избавления себя от этого «демона» требуется очная консультация и применение специальных методик.