Депрессия

Здравствуйте, у меня довольно частая и распастраненная проблема, кажется у меня депрессия.У меня много знакомых но друзей нету, своим близким подругам я завидую, очень сильно,одна из моих подруг грубо говоря отбила у меня парня и сейчас она с ни м встречается,она знала что он мне нравится но он обратил внимание на нее, и она не расстерялась.Вся симпатия к ниму давно прошла, а вот ненависть к ней осталась, мы и сейчас общаемся часто, но внутри меня злость и зависть я завидую тому что у нее вообще есть молодой человек и она не одна.Злость и зависть поселились во мне, пожирают меня изнутри отпустить все это не получается.С другой подругой все сложнее она — мне завидует. Она как какой то вампир, будто ест меня незнаю как,, но чувство именно такое, да не редко я сама ей завидую.Я наверное не человек я игрушка.Подруги мною играют, для молодых людей я кукла, по другому это назва ть нельзя.На меня заглядываются молодые люди говорят какая красивая,но тем не меннее я одна,говорят что я интересная, милая общительная,ну так в чем тогда проблема? Я всегда готова изменится в лучшуюю сторону, но знать бы что изменить? Раньше случались такие моменты печали, но мне помогали, музыка, дневник, холодный душ, просто бег, а сейчас ничего не спасает, убежать от этих мыслей не получается.Мне вообще кажется мне было бы лучше умереть.Ну или вообще не рождать.Ничего бы не изменилось.Меня никогда раньше такие мысли е посещали, я всегда любила жизнь такой какая она есть, и какой бы она не была, а сейчас просто ненажу свою жизнь, себя и все что меня окружает. Помогите мне, помогите вернутся к нормальной жизни…