Бесплатная консультация
Что это, фобия?
Здравствуйте, после травмы (упала в глубокую яму и сломала ногу) не могу спускаться в метро. Начинает кружиться голова, еле переставляю ноги и вообще предобморочное состояние(не задыхаюсь), причем на эмоциональном уровне все спокойно страхов и тревоги нет, все происходит только на физическом уровне.Других замкнутых или больших пространств не боюсь, ям тоже.Стояла в метро и переводила взгляд на поезд, ямы, людей и т.д. ничего не пугает, поэтому не могу определить чего я все-таки испугалась, почему это действует на физическое состояние.Подскажите пожалуйста что это может быть и как с ним бороться вааще :)Потому что мешает передвижению, город большой.Заранее спасибо. Ольга
Здравствуйте, Ольга. Если страха и тревоги нет, а только физическое недомогание, то это больше похоже на перепад давления, что очень часто бывает при вегетососудистой дистонии или других проблем с давлением, иногда имеет место проблемы с эндокринной системой. Но более точно, вам сможет сказать только врач на очном приёме. Я не считаю, что это не фобия, т.к. фобия — сильно выраженный упорный навязчивый страх. Как правило, для выявления фобического состояния часто используют тест на тревогу и фобии (шкала Занга для самооценки тревоги). Но я повторюсь ещё раз, что считаю, что у Вас нет фобии, покрайней мере в данной ситуации.
Спасибо большое, Евгения Игоревна. Вы действительно правы по поводу ВСД Спасибо Вам большое (вздохнула спокойнее,зашла в метро и кроме перепадов легких давления ничего не испытала, ну еще немного настораживают толкающиеся люди,не хочется упасть) Спасибо Вам, вы большое ДЕЛО делаете.
Очень облегчило жизнь!
Ольга, я рада, что смогла Вам помочь! Моя просьба к Вам — не превращайте толкающих людей в фобию 🙂 . Каждый человек имеет свой ритм движений и очень сложно приспособиться к чужому ритму, а тут целая масса людей — кто-то приспосабливается, кто-то движется в своём ритме. Очень часто масса — это хаос. Не будьте хаосом, будьте — самостоятельной единицей! С каким бы ритмом вы не двигались в этой толпе — вы всегда будете уникальны в ней! Вот это важно! Удачи Вам и помните — Движение только Вперёд!