Что делать если понимаешь, что любишь, но хочешь забыть?

Здравствуйте,меня зовут Яна,мне 19 лет.Интересуюсь одним вопросом,как вести себя в моей ситуации…С молодым человеком мы встречались более 3-х лет,друг друга любили,были ссоры,обиды,даже расходились на какое-то время,всё в принципе шло своим чередом,после чего он пошёл "отдавать долг Родине" и его как подменили не стало слов о любви,только скандалы и разборки ,звонил безумно редко(хотя я знала,что возможность звонков есть)всё привело к гибели наших отношений в один прекрасный день он просто сказал,что хочет расстаться.После было минимальное общение,пережила расставание нормально,потому,что уже была готова к этому,да и привыкла уже без него(а возможно надеялась,что когда он придёт всё наладится).И вот настал тот миг,он вернулся,пришёл в гости,начались поцелуи,объятия,по его словам всё было сухо и без любви.а меня как буд-то перенесли в прошлое,спать не могу без мыли о нём,не ем ни пью…в общем люблю…На мои слова об возобновление отношений давался отказ,после он стал встречаться с девушкой…я зареклась,что забуду и т.д,но через пару недель звонок…он…встретились,сказал,что любит,что хочет быть со мной…но продолжалось это не долго,через пару дней-поругались,перестали общение.Я плюнула,решила,что давно пора было забыть,а тут опять он…опять звонок,опять встреча,опять слова о любви,предложил выйти замуж,сказал хочет семью и хочет этого только со мной,я не смогла ответить "да" ,сказала,что люблю и хочу быть вместе,но для свадьбы нужно разобраться в наших отношениях(т.к их не было,были чувства,но не отношения),он принял это так,что я отвергла его и,что он мне не нужен,через какое то время поняла,что не смогу без этого человека,сказала,что ошиблась и время не нужно,что люблю и хочу свадьбу,семью и т.д,на,а он ответил "теперь это не нужно мне"…я плакала,было больно,но я продолжала его добиваться,в один прекрасный момент он ответил,что любит и мы будем вместе…мы провели прекрасных пару дней,а потом…он не хочет видеться,писать и т.д,я не выдержала,приехала,спросила почему всё так , на ,что он ответил :"я думал,что чувства вернутся,на какой-то момент они вспыхнули и снова погасли"….я развернулась и ушла….с этого же вечера он уже шёл был с другой…больно,но я стараюсь терпеть,вся описанная ситуация произошла всего лишь за 3 месяца после его приход с армии.Его друзья говорят,что по его эмоциям было понятно,что он любит и почему всё так не понятно….Я стараюсь избавиться от всего,что связывает с ним,живу,радуюсь жизни,но понимаю,что люблю его,хочу вернуть,но в тоже время хочу и забыть…уже неделю не могу нормально спать,думаю об этом постоянно,что делать???почему так???что значит всё это с его стороны???