20 лет и все не о чем
Добрый вечер.Я не знаю с чего начать, так как первый раз на таком сайте.В общем мне 20 лет,зовут Сергей.Обычный парень студент,сейчас немного подрабатываю.Сюда как не странно меня привел мой единственный выходной(воскресенье).Проснувшись утром в воскресенье,мне не чем было заняться.Я люблю когда все идет по так сказать «накатанной дорожке» утро-работа-дом-сон.и так каждый день.в воскресенье что то так стало хренова,какая то пустота на душе не знаю как объяснить.может кто нить помочь по этому вопросу.не хочу проснуться в следующее воскресенье и чувствовать тоже самое?!Да еще не давно расстался с «девушкой» точнее знакомой(провстречались пару месяцев).С ними тоже проблема точнее не с ними а со мной.Я не могу подойти и познакомиться к понравившейся девушке,как то сложно мне( В клубе на пьяную голову не вопрос,а на улице туплю(заезженная тема понимаю,но буду рад если кто нибудь поможет с этим!!!!).вот.И сидя сейчас понимаю что мне уже за 20,а в жизни моей мало чего происходит.моя жизнь если можно так сказать полный «тухляк»,живу какими то фантазиями….жду помощи…
Здравствуйте, Сергей. Итак, начнем по порядку. Многие люди привыкли жить по режиму, потому что так принято, так правильно, потому что этому приучают с детства. И стоит такому человеку выбиться из этого режима, как не только настроение может дать сбой, но и здоровье в целом. Организм привыкает работать по часам. Хорошо это или плохо, сказать не могу, т.к. для каждого это свое. Есть люди более адаптированы к изменениям, есть менее.
В вашем случае следует продумывать свои выходные дни. Вы умеете работать, но надо уметь и отдыхать. Отдых — это в первую очередь, когда человек отдохнул морально, получил заряд энергии, позитивного настроя и т.п. Для каждого отдых свой — кому-то достаточно полежать у телевизора, а кому-то необходима полноценная программа развлечений, чтобы каждая минутка была занята. Что нужно вам? Видимо отдых на диване — это не для вас.
А возможно вы просто устали. Человек, который живет однообразной жизнью, не получает от этого удовольствие, устает, в результате наступает период хронической усталости. Выход тут почти такой же, отличается только тем, что ваша программа должна быть обязательно со сменой обстановки, причем на некоторое время. Отличным решением будет отпуск.
По поводу девушек. Трудности при знакомстве с девушками происходят из-за внутренней неуверенности в себе. В чем вы видите причину неуверенности? Чего вы опасаетесь — отказа или что?
По поводу жизни в целом. Человек — творец собственной жизни. Да есть достаточно много моментов, которые, к сожалению от нас не зависят. Но что касается того, чтобы сделать жизнь интереснее — все в ваших руках. Какие у вас фантазии? Возможно некоторые из них можно воплотить в реальность.
А вообще ответьте, пожалуйста, на эти вопросы (можете дать ответы тут, а можете просто для себя ответить):
1. Что такое цель?
2. Моя цель в жизни это…
3. Через 5 лет я вижу себя…
4. Через 10 лет я вижу себя…
Здравствуйте Евгения.Что касается отдыха,как вы правильно поняли отдых на диване не для меня.Мне хотелось бы что бы весь мой выходной Я был не дома и моя голова была занята любыми положительными мыслями.Время на отдых у меня оч мало…когда друзья зовут куда нибудь по началу очень не хочется идти,но «заставив» себя Я иду и не жалею об этом.По поводу усталости это не по мне,Я всегда полон сил.Однообразная жизнь меня наоборот привлекает и нравится,единственное не нравится выходной(А если Я возьму отпуск то просто «сойду с ума» от безделья.
Причину не уверенности,скорее всего в самооценке!Я какой то замкнутый.Отказа нет не боюсь.просто меня напрягает то чего Я не делаю.Я не знакомлюсь на улице и поэтому трудно начать это делать.Но в девушке так сказать нуждаюсь.
А что касается фантазий,то они чаще всего связаны с девушками.например встречаюсь с Марусей,все хорошо.мои мысли начинают планировать как все будет дальше,но чаще всего выходит иначе(Еще недавняя фантазия это машина,когда получал права просто все мысли были о личном авто,но поговорив однажды с братом на эту тему.Я понял что она мне оказывается сейчас и не нужна.Вот еще проблема не могу разбираться со своими фантазиями.какие из них реальны, а какие практически не осуществимы!!!
1.Цель-это то к чему стремится человек и делает все для этого.
2.Моя цель,это самостоятельность и независимость.материальное и душевное благополучие,семья.
3.Самостоятельным и независимым.живущий один ну или с девушкой.постоянная работа,машина,квартира.
4.Через 10 лет это думаю все что перечислил в вопросе 2.
Здравствуйте, Сергей. Как я уже и писала ранее, отдыхать тоже надо уметь. Отпуск — еще не значит безделие, более того никто вас не заставляет уходить в отпуск на 2 недели. Если вам достаточно двух, трех дней или недели, то прекрасно. Отпуск может быть различным — на море под шезлонгом, но это видимо не для вас или насыщенным. И тут речь не идет только об экскурсиях. Можно поехать изучать язык, заняться дайвингом, это как пример, или как-то по-другому провести свой отпуск, где будет возможность совместить приятное с полезным.
Я вас не заставляю идти в отпуск, просто предлагаю варианты, как провести отпуск с пользой.
Что касается девушек. Если вам трудно знакомиться с девушками на улице, то знакомьтесь в другом месте. А вообще существует достаточно много способов повышения самооценки. Тут самое главное ваше желание и готовность.
Все мы строим планы на будущее, у кого-то дальше мечтаний это не заходит, а кто-то активно реализует свои планы. Вот если вы говорите — моя цель в жизни машина, семья, независимость. То это не цель, это мечтания.
Цель всегда имеет четкие сроки. Ну, например: «хочу велосипед» — это мечта. Цель — через 1 мес. купить велосипед. А в течении этого месяца прикладываете все усилия для покупки велосипеда.
Т.е. в вашем случае быть независимым, иметь семью — это мечта, но не цель. Для того, чтобы мечту превратить в цель необходимо четко сформулировать и поставить временные рамки. Если вы скажите — «стать независимым через 10 лет» — это общая цель, которая обязательно должна подразделяться на краткосрочные цели, т.е. другими словами ваши шаги к достижению этой цели. Например, для того, чтобы стать независимым вы ставите цель — «устроиться на высокооплачиваемую работу(обязательно указать временные рамки от 1 дня до 1 года)», затем «купить квартиру», ну или что там нужно для вашей независимости и т.д. И так, выполнив одну цель, вы переходите к другой. Очень удобно записывать, ну или как-то фиксировать свои цели и те моменты, когда вы их достигаете.
Попробуйте это испытать на приобретении машины или на чем-то другом, где вы не можете понять где фантазия, а где реальность. Когда вы будете перед собой видеть свою цель и тот срок через который вы должны добиться этой цели, то вам сразу станет понятно где реальность, а где фантазии.