Здравствуйте! Мне 21 год. Постараюсь быстренько и коротенько написать о чем я хочу спросить! Я не могу забыть свои ошибки в жизни. Поверил любимому и был обманут, поверил начальнику и работал бесплатно пол года,три человека минимум считаются моими врагами в городе. Я не никого из них не виню и не осуждаю. Я себя виню, что там поверил, там не доглядел, там не правильно поступил и наделал ошибки в жизни! Я конечно понимаю что без них нельзя и это нормально….. но иногда нормально, а иногда ночью в кровати так тошно от этого всего, что я решил поискать методы решения этой проблемы! Возможно какие то упражнения есть или еще какой то способ отпустить эти ощушения… ведь уже как минимум год прошел с последнего крупного инцидента. Что делать?
Заранее огромное спасибо за совет!