Всего боюсь

Мне 23 года, несколько лет назад, провожала парня в армию, были большие переживания,слезы, с тех пор на каждое малейшее переживание я начинаю краснеть, лицо,руки, грудь, начинает становиться холодно и трясет от этого холода,даже если жарко, начинает сильно биться сердце и никак не могу это контролировать. Даже если малейшие переживания вплоть если просто кто то нахамил или накричал. Это даже мешало списывать на экзаменах в универе, так как сразу краснела. Парень давно вернулся, у нас все хорошо, но вот эта реакция на переживания не изменилась!