Здравствуйте.!помогите мне пожалуйста,я не знаю,что делать.В последнее время у меня внезапные приступы плохого настроения.В один момент всё хорошо,а в следующий меня всё раздражает и я не хочу жить.К тому же я очень хочу похудеть,но всё время срываюсь,и это нервирует меня ещё больше.Я стала очень замкнутой и раздражительной.Я ненавижу себя и своё тело.помогите мне пожайлуста!