Эльтуиция — портал о психическом и физическом здоровье

Упражнение «Доверяющее падение»

Цель упражнения: — формирование навыков психомоторного взаимодействия; — сокращение коммуникативной дистанции между членами группы.
Участники образуют большой круг. Один человек встает в центр круга. Он должен упасть на руки кому-либо из круга, для этого нужно закрыть глаза, расслабиться и падать назад. Каждый должен иметь возможность падать и ловить.
По окончании задания группа обсуждает впечатления от выполненного упражнения.

Exit mobile version