Эльтуиция — портал о психическом и физическом здоровье

Унижение и чувство вины

Здравствуйте.у меня была знакомая.и так сложилось,что у меня завязались отношения с её женатым братом.я знаю,что с моей стороны это было не правильно.спустя время это раскрылось.я отношения прекратила,чтоб человек не ушел из семьи.а знакомая устроила на меня травлю,писала гадкие сообщения,звонила по ночам моим родителям и рассказывала всякие гадости,отец оказался в больницеВ интернете написала всем родственникам и друзьям какая я сволочь и что всех ненавижу и поливаю грязью.она рассказала его жене и своим родителям.много чего было придумано,в результате чего я выгляжу конченой шлюхой и т.д. и т.п.я прекрасно осознаю степень своей вины.это чувство меня убивает,стыдно.и мучает страх,что она еще что придумает.страшно по улице ходить,она угрожала меня изуродовать.и боюсь,что испортит мои отношения с человеком,с которым встречаюсь сейчас.как вернуть чувство эмоционального равновесия и чувство собственного достоинства?постоянно ощущаю себя ничтожеством и жить не хочется.

Exit mobile version