Психотерапевтам и клиентам
-
Процедура «Анализ моментов, на которых мы теряем время»
Участникам ставится задача проанализировать, в какой степени они теряют время по нижеследующим пунктам: Потери времени при постановке цели 1. …
Подробнее » -
Основные методы психотерапии
?>Ниже приводятся основные методы психотерапии, как наиболее часто используемые при работе с клиентами. Данный материал может быть полезен клиенту для общего развития и…
Подробнее » -
ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ (Экстренная психологическая помощь)
?>"ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ" члены Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощиМосква (код города — 495) Телефон экстренной медико-психологической помощи 205-05-50 Московский «Телефон…
Подробнее » -
Как снять стресс и повысить свою устойчивость к нему
?>КАК СНЯТЬ СТРЕСС Реабилитация. Если вы испытали стресс (или переутомление) и у вас возникли неприятные ощущения повышенное нервное напряжение, скованность,…
Подробнее » -
Что такое невроз
?>Невроз – это состояние, обусловленное в большинстве случаев длительными, тяжело переживаемыми стрессовыми ситуациями, которые срывая психологическую адаптацию, вызывают истощение нервной…
Подробнее » -
Практическая психология. Техники релаксации
?>Чем сильнее человека одолевают проблемы, тем большее напряжение он испытывает. Человек — существо неделимое, и поэтому нервное напряжение влечет за…
Подробнее » -
В чем отличие психотерапевта от психиатра?
?>Российский менталитет таков, что, пока петух не клюнет, мы к доктору не пойдем. Боимся их, врачей, и уж тем паче,…
Подробнее » -
Почему мы не любим просить о помощи?
?>Многие люди опасаются обращаться за помощью к другому человеку, так как боятся услышать отказ и испытать при этом смущение или…
Подробнее » -
Ненависть во взаимоотношениях между женщиной и мужчиной
?>Если вести речь о женщинах и мужчинах вообще, как я собираюсь это делать в моем выступлении, можно оказаться в затруднительном…
Подробнее » -
Побороть страх общения и неуверенность в себе
?>Хотя мы с детства контактируем со своим социальным окружением, для многих людей именно общение с другими является источником проблем. Даже…
Подробнее »