Здравствуйте..
Пишу вам после очередного приступа ненависти..
Живу с человеком в квартире, работаю, отдыхаю.. всё как у всех..
Но вот бывает просто из ничего начинаю кричать на него, биться руками сильно, сходить с ума, очень хочется ударить, побить, в голове всё перемешивается, кажется из-за непонимания, боюсь быть отвергнутой в своих суждениях..
Хочу понять как избавиться от этого, как научиться брать себя в руки.
Понять что со мной происходит.
Хочу добавить, что я из семьи где у отца очень сильный характер, который тоже сильно кричит.
Но не бьется.
Помогите понять себя и изменить.
Может вопросы наводящие по-задавать..
Спасибо всем