Здравствуйте,мне 15 лет и у меня есть проблема,в голове слишко много мыслей я не успеваю это переваривать,они копятся и копятся а что с ними делать не знаю,я пыталась выписывать их в ежедневники и как то более или менее упорядочить но на следующий день все становится как прежде. В течении дня в голове остаюся заметки по типу:надо попробовать так,надо сходить,надо купить,надо скачать,посмотреть,послушать,сделать итд. и за весь день этого копится ну очень много,я пытаюсь не думать так но это происходит как то автоматически,я так устала от этого,где бы я ни была,что бы я ни делала мыслей очень много и упорядочить я их не могу,они как тяжелый груз,копятся и копятся а с таким грузом далеко не уйдешь,я не знаю что мне делать и как от этого избавится это очень мешает мне сконцентрироватся и вообще что либо делать,эти мысли как пчелы в улее,их очень много и они быстрые их невозможно остановить.
Поток мыслей
