Здравствуйте! Пытаюсь побороть неуверенность в себе, следуя советам из книги по психологии. Сначала применяла все советы на практике, вроде получалось, но потом все вернулось к прежней неуверенности. Может быть я начиталась слишком много книг, поэтому советы не помогают? Как поступить в моей ситуации?