Эльтуиция — портал о психическом и физическом здоровье

Нервозность

Здраствуйте.Помогите мне пожалуйста разобраться в себе.Мне 23 года,у меня прекрасная семья.Муж и маленькая дочка.Все вроде у нас хорошо.Но я заметила,что после родов стала очень раздражительная.Я даже не знаю как объяснить,но бывает такое,что я могу взарваться по какой-нибудь мелочи.Нервы мои на исходе,что происходит я и сама не понимаю.До родов я была веселушкой,всегда в прекрасном настроении.А сейчас как бабка ворчунья,вечно не довольная.Я люблю свою семью,но иногда раздрожаюсь на них из-за пустяков.Как успокоить свои нервы?

Exit mobile version