Я часто болею. У меня много хронических заболеваний (фарингит, тонзиллит, гастрит, колит, аднексит)
Но я часто заболеваю по собственной глупости. Вопрос: как мне по реже болеть?Например, недавно, за день до начала сессии, я стала мерить на базаре свитер, но мерила очень долго, и по долгу осматривала себя в каждом, и в итоге простыла сильно и заболела. А у меня началась сессия. Я уже 2 дня не пошла в универ. Сейчас испытываю чувство вины сильное, что не могу спать ночью.
И это не один такой случай. Вопрос: как мне начать вести себя адекватно?