Доброго времени суток. Очень надеюсь на вашу консультацию. Уже много статей прочла на данную тему, но почему-то мой страх и ужас не проходит, хотя я знаю что виновата в этом сама.
А причина всего кошмара — мое любопытство. Я могу запросто пощекотать себе нервы страшилками, городскими легендами и фильмами ужасов. Но недавно я наткнулась на видео в Ютубе про смерти… И видимо решила испытать свою психику на прочность. Стоит ли говорить, что человек я впечатлительный и в детстве испытывала дискомфорт при засыпании в темноте.
Все истории были ужасны. Но одна — история японской девушки, которую пытали более 40 дней, запала мне в душу сильнее всего. Я прочитала о ней много материала, посещала мемориальный сайт, но избавиться от навязчивых мыслей не могу. Каждый раз представляю себе её боль, страх и мучения. Понимаю, что от этого не станет легче ни мне, ни тем более ей, но остановиться не могу.
Я верующая, живу с мамой. Рассказала ей обо всем, мы помолились и я пошла спать. Но так и не уснула. Сердце бешено колотилось от страха, и это при включенном свете и ноутбуке. Постоянно казалось что откуда-то выскочит «что-то». Ведь я сама не знаю, чего я боюсь.
Моя психика повредилась настолько, что я не могу есть и спать, перестала нормально мыслить. Я надеялась уснуть утром, но продолжаю бояться и при свете дня и сижу постоянно прикованная к одному месту.
Прошло очень мало времени, и возможно скоро все пройдет само, но очень хотелось бы получить совет квалифицированного специалиста. Спасибо.
Не могу спать, постоянная тревога, даже днем
