Здравствуйте. Меня зовут Юлия, мне 25 лет. И в жизни у меня всё неплохо, есть работа, скоро выхожу замуж, с родителями и сестрой замечательные отношения… Но последнее время меня терзают тревоги. Часто долго засыпаю и думаю.Мысли самые страшные. Я переживаю о своих родных, об их здоровье, о трагедиях, которые могут произойти, мне больно и горько от таких мыслей, я их очень люблю и боюсь потерять. Видимо, поэтому эти мысли меня и посещают. Но как от них избавиться, как перестать бояться, воспринимать жизнь такой, какая она есть, радоваться тому, что я имею, а не бояться постоянно это потерять?
К психологам я никогда раньше не обращалась, и я еще не уверена, есть ли на это у меня причины… Может быть то, что происходит у меня в голове — это нормально?