Эльтуиция — портал о психическом и физическом здоровье

Как стать и выглядеть счастливой

Добрый день! Я по жизни очень неулыбчива и нежизнерадостна. Точнее, почему-то я могу быть веселой и улыбчивой с чужими людьми, а вот с близкими мне это делать почему-то трудно. Меня муж частенько упрекает в этом. Анализируя то, как я живу, в общем-то нельзя сказать, что есть основания для того, чтобы быть и выглядеть несчастной и нерадостной. Ну конечно если начать себя накручивать и придираться ко всему подряд, то да, можно впасть в грусть и преподнсти многие моменты жизни как драму, но в целом ведь у меня все в порядке. А я все равно довольно редко улыбаюсь, не умею показывать мужу, что я его ценю, скупа на положительные эмоции. И вроде я все это осознаю и понимаю, но никак не могу с этим справиться самостоятельно. Вот и обращаюсь к вам. Как мне стать более жизнерадостной, проще принимать незначительные неурядицы жизни. Ведь у меня растет сын и мне очень важно показывать ему положительный пример. Да и отношения с мужем только улучшатся от моих позитивных перемен. Какпрогнать эту смурную тучу, которая меня преследует и мешает мне воспринимать мою жизнь веселее и проще? Пожалуйста, помогите мне со всем этим разобраться.

Exit mobile version