Как можно научиться улыбаться и давать понять людям, что у тебя хорошее или по крайней мере нормальное настроение при абсолютно плохом настроении? Я знаю, что есть люди по которым не поймешь что у них на душе, они могут улыбаться, а внутри у них будет бушевать буря. Может есть какие упражнения? Как научиться что бы по лицу нельзя было понять какое у тебя настроение и какие чувства и какое отношение к людям? Может есть какие-то техники или книги что бы почитать и научиться этому.
главное что бы получалась не гримасса, а естественное выражение лица