Здравствуйте, очень нужен ваш совет
месяцев 5 или больше, не хочется ничего делать, апатичное состояние, все лень, все через делаю силу, не могу сосредоточиться абсолютно — читаю билеты и понимаю, что просто прочитываю набор букв, как будто в пустую. Постоянно отвлекаюсь, стало труднее выражаться, и стала уставать от общения (хотя раньше наоборот заряжалась от этого)Никаких эмоций ни радости ни разочарования, все по — барабану,не радует даже то, что радовало раньше. Постоянно кажется, что лучше ничего не делать, а делать что то хочется. Позитивные стимулы мало воодушевляют, а что то вроде «если не сделаешь будет хуже» вызывают только раздражение.
Подскажите пожалуйста как в себе разобраться и что делать, если делать ничего не хочется?
Депрессия
