Эльтуиция — портал о психическом и физическом здоровье

Агрессия

Здравствуйте…я благодарна вам за то, что вы прочитаете мое письмо и поможете мне.
Меня зовут Валерия. У меня в жизни все хорошо: есть добрые любящие родители (правда они развелись и не живут вместе), любимый брат,учусь в институте, занимаюсь в свободное время чем хочу…но вот почему то часто бываю агрессивна к близким людям.
Мой молодой человек меня очень любит. Мы вместе проводим практически все свободное время. Мне с ним хорошо. Но иногда хочется свободы от него, от окружающих. Он может сказать, сделать то, что мне не понравится…я начинаю злиться..и тогда меня уже не остановить…я начинаю ненавидеть его, ругаться, драться и говорить ужасные слова.
В такие моменты он смотрит на меня как — то странно,ничего не говорит, пытается меня успокоить..а я не могу…не могу остановиться..если уж раздражаюсь, то надолго..в такие моменты я не думаю…только потом начинаю жалеть.
Он младше меня на два года, часто шутит и ведет себя не по взрослому: гримастничает ка ребенок!!
Также могу обидеть не думая маму…а она полностью отдается мне…любит меня..я когда понимаю, что натворила сильно жалею и ненавижу себя…
Как мне себя контролировать??…Я пытаюсь по максимому жить, брать от жизни все, радоваться жизни…Я очень их всех люблю, но ненавижу себя за несдержанность и упрямство..помогите мне…пожалуйста!

Exit mobile version