Желание избавиться от мыслей, обид и постоянных слез

Мы расстались с мужчиной, которого я любила.Он стал изменять мне с бывшей женой. Говорил, что навещает сына, а сам там пил и оставался ночевать по 2 ночи. Первый раз я его простила, а второй уже не могла. Думала. что он прощения попросит, поговорит со мной. Ничего этого не было.Я в депрессии уже вторую неделю. Ничего не помогает.Незнаю как с этим справится. Душа болит и плачет каждый день. Я не богата и не могу куда-то уехать, пойти по магазинам, в спортзал. Да и нет никаких сил. Если только время лечит, сколько же так мучиться? Я не хочу его вернуть. Желание только избавиться от этих мыслей, обид и слез постоянных. Буду признательна за ваш совет.