Зависимость от чужой жизни

Здравствуйте! Больше трех лет встречалась с молодым человеком на расстоянии. Он живет в одной из стран Евросоюза, я — в России (он — тоже русский). Виделись мы только летом. В прошлом году он сделал мне предложение, я согласилась. Решили, что поженимся летом 2013 года, хотя понимали, что выдержать четвертый год на расстоянии будет крайне сложно.
Несколько месяцев назад он заявляет, что нужно расстаться: расстояние невыносимо, мы слишком молоды, не нагулялся он и т.д.
Вскоре я узнаю, что у него появилась девушка там, где он живет. И вот с тех пор я каждый день захожу на его страницу в соц сетях, на ее страницу в соц сетях, смотрю их фотографии. Размышляю о том, какие у них отношения, любит ли он ее так же сильно, как любил меня когда-то. Часто снятся сны о них, от которых невыносимо грустно по утрам. В общем, я зависима от их жизни и это меня очень пугает, делает очень больно.
Помогите, пожалуйста, советом, как избавиться от такой зависимости. Как отпустить человека, с которым планировала создать семью.
П.С.у меня есть молодой человек и, я думаю, такое мое поведение очень нечестно по отношению к нему.