Домой Бесплатная консультация Завишу от игры

Завишу от игры

1277
6
Реклама на сайте

Добрый вечер,
Меня зовут Ольга, мне 17 лет. Возможно, что вы не специализируетесь на таких проблемах, но надеюсь, что сможете чем-нибудь помочь мне.
Начну с предыстории.
Дело в том, что я играла в онлайн игры на протяжении трех лет (Lineage2). Это сильно повлияло на мою жизнь в целом и мировоззрение в частности. Я потеряла много друзей, ссорилась с родителями, начала получать плохие оценки в школе, перестала ходить на улицу, ухудшилось зрение, я стала агрессивной и часто впадала в депрессии, мало ела… но сейчас речь не об этом. Я много раз пыталась бросить эту игру, но это уже была зависимость, я ничего не могла сделать.И вот — счастье, казалось бы,
месяц уже как я не играю. Я удалила все игровые ценности, отдала своего персонажа другу, он поменял пароль и все хорошо. По началу была как бы «ломка», хотелось опять играть. (Если же вы никогда не играли в онлайн игры, то врядли вы сможете понять это чувство). Однако, как человек с сильной волей, после нескольких неудачных попыток бросить, в этот раз я решила твердо стоять на своем пути и низачто не губить совю жизнь дальше. Я нашла новое увлечение — лыжи, горные лыжи, а также заново начала заниматься старым — йогой. Можно сказать, что только спорт помогает мне забывать об игре. В этом году я заканчиваю школу — впереди сдача экзаменов, большой стресс. Я изредка готовлюсь к ним, пытаюсь себя заставить. Но дело не в этом.
Собственно, сама проблема.
После того, как произошло все, что написано выше, я начала замечать, что со мной происходит что-то необъяснимое: я то плачу — то смеюсь, то грущу — то радуюсь. Смена настроения происходит буквально каждый час, а может и каждую минуту! Причем выражается это очень эмоционально. Я смеюсь и плачу. Такое было и раньше, но не так ярко выраженно. Помимо этого такие же колебания наблюдаются с другим чувством — чувством любви: я то люблю весь мир, готова расцеловать всех — а через секунду мне хочется убить всех, я ненавижу окружающих. Сначала мне хочется помочь человеку — а через две минуты я думаю о том, что никогда в жизни не помогу ему. И так во всем. Совершенно противоположные эмоции и чувства, которые резко сменяют друг друга. Я сама интересуюсь психологией и читала некоторую лит-ру в этой области, но не нашла ничего подобного. Это не связано с гормональными изменениями, точно. А с чем тогда? Меня это очень тревожит! Пожалуйста объясните, почему так? и что мне делать?(

Реклама на сайте

6 КОММЕНТАРИИ

  1. Спасибо, мне это знакомо непонаслышке, не вижу смысла еще раз читать об этом. Проблема состоит не в игре, я уже не играю. Проблема в эмоциональном состоянии. Я просто предположила, что оно связано с игрой, но может и нет…

  2. Тест Айзенка :
    Средняя тревожность ( 9 баллов)
    Фрустрация имеет место ( 8 баллов)
    Средний уровень агрессивности (9 баллов)
    Ригидности нет ( 7 баллов)
     
    Тест Люшера:
    Заключение Люшера
    Желаемые цели и поведение, продиктованное этими целями
    Первая выборка

    Ищет роскоши, чувственного комфорта и возможности потворствовать своей склонности к сладострастию.
    Вторая выборка

    Хочет сметать все, что стоит у него на пути, следовать своим импульсам и участвовать во всяких необыкновенных или возбуждающих событиях. Таким образом, он рассчитывает притупить остроту конфликтов, однако его импульсивное поведение заставляет его идти на риск.
    Существующее положение вещей и уместное при этом поведение
    Первая выборка

    Ситуация сложная, но он упорно пытается достичь своих целей невзирая на сопротивление. Считает необходимым в порядке дополнительной меры предосторожности скрывать свои намерения — с тем, чтобы обезоружить противника(предшествующая группа цветов характеризует попытку компенсации этого и других конфликтов).
    Вторая выборка

    Пытается улучшить представление о себе других людей, чтобы они отнеслись к его желаниям и потребностям благожелательно и проявили бы уступчивость.
    Сдерживаемые свойства и неуместное при этом поведение
    Первая выборка

    Хочет расширить сферы деятельности и настаивает на том, что его надежды и желания реальны. Страдает от опасений, что ему могут помешать сделать то, что он хочет, нуждается в спокойной обстановке, а также в мягком подбадривании, которое вернуло бы ему уверенность.
    Вторая выборка

    Обстоятельства вынуждают его идти на компромиссы и временно отказаться от некоторых удовольствий. Способен получать физическое удовлетворение от сексуальной активности.
    Отрицаемые, подавляемые или же несущие тревогу свойства
    Первая выборка
    Физиологическая интерпретация

    Эмоциональная неудовлетворенность порождает раздраженное и нетерпеливое желание независимости, ведет к стрессу и тревоге (особенно в 7/8 позициях, но также и в 6/7).
    Психологическая интерпретация

    Существующая ситуация или отношения не удовлетворяют его. Однако, он чувствует себя не в состоянии как-либо их исправить без добровольного сотрудничества других. Hе хочет, чтобы другие догадывались о его решимости и поэтому считает неразумным проявлять свои привязанности или быть чрезмерно откровенным. Сложившиеся отношения он рассматривает как тягостные путы, однако, хоть он хочет обрести независимость и очистить свой путь от препятствий, он не желает идти на риск потерять все. Все это обуславливает повышенные и нетерпеливые реакции, в то время как стремление «избавиться от всего этого» приводит к значительному беспокойству. Может пострадать способность сосредоточиваться.
    Коротко

    Беспокойная неустойчивость, вызванная эмоциональной неудовлетворенностью (первая группа цветов характеризует компенсацию).
    Вторая выборка
    Физиологическая интерпретация

    Стресс и тревога являются результатом эмоционального разочарования (особенно, в 7/8 поз., но также и в 6/7).
    Психологическая интерпретация

    Какая-то эмоциональная связь перестала развиваться гладко, она глубоко разочаровала его и теперь он видит в ней гнетущую его обузу. Хотя, с одной стороны, он и хотел бы совершенно освободиться от этой привязанности, но, с другой стороны, он не хочет ни чтобы то ни было терять, ни подвергать себя опасности новых разочарований. Эти противоречивые эмоции до такой степени ухудшают его состояние, что он пытается подавлять их, вырабатывая у себя отношения равнодушное и суровое.
    Коротко

    Стресс, вызванный эмоциональными разочарованиями (первая группа цветов нужна к как компенсация).
    Актуальная проблема или поведение, вызванное стрессом
    Первая выборка

    Тревога и беспокойное недовольство — либо обстоятельствами, либо неудовлетворенными эмоциональными потребностями — вызвали значительный стресс. Он пытается искать спасение от этого в безопасной, свободной от конфликтов ситуации, в которой он мог бы расслабиться и прийти в норму.
    Вторая выборка

    Разочарование и боязнь, что определять какие-либо новые цели не имеет смысла, вызвали стресс и тревогу. Он хочет близкого общения с другими людьми и возможность свободно развиваться, но чувствует, что его взаимоотношения пусты, а его развитию препятствуют. Он реагирует на это рьяной, напряженной деятельностью, направленной на то, чтобы любой ценой достичь своих целей.

  3. Самотестирование может только запутать вас. Не рекомендую.

    Ваши эмоциональные проблемы связаны с игровой зависимостью. А сама зависимость связана с психологическим внутриличностным конфликтом, который почти всегда и есть причина болезни.

    Выяснение причин его вот самое важное и самое сложное.

    Хорошо, что вы переключились на спорт. Больше общайтесь с реальными людьми (наверняка с этим у вас проблемы), занимайтесь учебой. Экзамены  — не более сильный стресс, чем желание «прокачать» своего героя в RPG.

    В лечении игровой зависимости и симптомов отказа от игры помогают растительные средства, снижающие возбудимость нервной системы и положительно влияющие на работу головного мозга. Врачи рекомендуют экстракт женьшеня, препараты родиолы розовой, душицы. Также необходим витаминный комплекс. Конкретно для людей, проводящих длительное время за компьютером, полезны препараты с витаминами А, Е и селеном.

  4. Спасибо большое вам всем) Полезная у вас работа!
    НадеюсЬ, все будет отлично у меня)))))))

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 
Please enter your comment!
Please enter your name here