Я всегда трудно вхожу в контакт с незнакомыми людьми
Здравствуйте доктор. Решил обратиться, может и мне Вы тоже сможете помочь. Начну с того, что я всегда трудно вхожу в контакт с незнакомыми людьми, но волнует меня, это прежде всего потому что мне очень не легко наладить отношения на работе с коллегами, вот даже сейчас так много хотел написать, а теперь и не знаю что дальше говорить. Постоянный ступор меня накрывает, мысли в голове настолько перемешаны, что начиная изъясняться не могу довести мысль до логического конца, постоянно путаюсь. В связи с этим предпочитаю больше молчать дабы не выглядеть необразованным человеком, и было бы все не так грустно если бы я не работал доктором в родильном доме, и налаживать контакт с людьми, это жизненно важно для меня так как не найдя общего языка с пациентом лечение не возможно. И конечно с коллегами мне тяжело общаться, не могу правильно изъясняться получается что вроде как и не образованный, я не считаю себя таким и постоянно повышаю свой профессиональный уровень. У меня боязнь аудитории, не могу говорить в зал, особенно на конференции доложить о прошедших сутках, просто прочитать с листка заранее заготовленный текст, но сделать это в зал является большой проблемой- начинаю заикаться, пропускать слова жутко краснеть, обливаться потом.
Уважаемый Доктор прошу Вас помочь мне справиться с этой проблемой, или может Вы посоветуйте к кому мне лучше обратиться даже если это будут платные консультации. Проживаю я в г Санкт-Петербурге. Мои координаты mikrob2002@mail.ru и тел +7(960)239-09-81 Спасибо. Александр.
Александр, то что вы описываете — харектерно для софиофобии (подробнее…)
Вы правы в том, что нужно обратиться в очную консультацию. Главное, не волнуйтесь, ваша проблема решаема, вы не первый и не последний с такой бедой.
Вот несколько телефонов. Это экстренная психологическая помощь. Они конечно не смогут помочь именнов в плене полноценной консультации, но вы сможете спросить адрес центра, куда можно обратиться. Позвоните во всем номерам и спросите приметно так, как вы описали здесь. Не беспокойтесь — специалист поймет вас.
Основные проблемы для вас это — боязнь общения, боязнь аудитории, социофобия. — там можете и описать в краце.
— все это решаемо (хотя и не за один прием) психологом или психотерапевтом.
Санкт-Петербург: Телефон экстренной психологической помощи — 108-40-41
«Телефон доверия» — 251-61-63
Телефоны «Горячей линии» ГУ «Центр экстренной психологической помощи МЧС России»: в г. Санкт-Петербурге: (812) 718-25-16
И пишите здесь, куда звонили. что вам ответили. Вместе мы найдем выход.