Я брезгливая к своей племяннице.
Мне 28 лет и я чувствую отвращение и чрезмерную брезгливость к своей племяннице и крестнице в одном лице. Сразу оговорюсь,что у меня самой сын, шесть лет, и я никогда не чувствовала ужаса или брезгливости поменять памперс, вылить горшок или не важно что еще. Я выливала горшки и за детьми своих подруг и с этим все было нормально. Я люблю детей, не абсолютно всех, но вобщем люблю. Люблю проводить с ними время, учить, играть и так далее. Я так же прекрасно осознаю, что если мыть часто руки то смывается естественная миклофлора. Я могу есть немытые фрукты с деревьев и вообще люблю природу. Да, я люблю чистоту, но у меня нет боязни микробов или болезней. Но к этой девочке у меня ужасное отвращение. Ей 4 года, когда она родилась у меня такого не было, — я могла ее спокойно держать на руках и я даже была счастлива. Все началось где-то когда ей было месяцев шесть. Я стала замечать сначала ее слюни, когда она грызла игрушки моего сына, тогда я просто мыла игрушки после нее, что вобщем-то нормально по правилам гигиены. Но чем старше она становилась, тем больше я замечала ее пальцы в носу во время еды, когда она оближет сыр и потом положит его в общую тарелку, ее часто грязные трусы с коричневыми потертостями, облизвание игрушек даже и до сих пор и как назло она еще трогает все руками все двери стены и другое. Когда она это делает меня просто типает внутри и все к чему она прикоснулась для меня становится грязным и я просто не могу относится спокойно к этим вещам, я обязательно буду их мыть или стирать. Так например после каждого ее прихода к нам домой я убирала по четыре часа, все к чему она прикоснулась ( а это я уж контролировала ), мыла с белизной и мылом по три раза каждый предмет, пока не почувствую удовлетворение. Я прекрасно понимаю, что микробов нет или что достаточно протереть или помыть один раз, но не могу себя остановить. Сейчас все настолько усложнилось, что просто невыносимо. Я живу отдельно от мамы сейчас и иногда брат приводит ее к маме в гости. Так вот когда я с сыном возвращаюсь домой, то купаю его раза три и мою все что мама дала если можно помыть, если нет то я это выкидываю. Потому что теперь,когда я больше не контролирую уборку после этой девочки в мамином доме то для меня там все «грязно». Я мою дверные ручки когда мы приходим домой и не разрешаю сыну ничего трогать пока не покупаю его. Сама мою волосы раза два тщательно и себя тоже два раза. Вещи все перестирываю. И теперь это перерастает в то,что все кто приходит к маме в дом в том числе мои родственники и подруги или те места куда моя мама ходила с ней, например к тете в гости, все места и люди хоть краем соприкоснувшиеся автоматически попадают в так называемый «черный список». И каждый раз после них или посещения этих мест, например домов друзей или родственников мне приходится мыться и все перемывать по два три раза. Только тогда я успокаиваюсь и могу нормально жить. Я ходила исповедоваться по этой причине, священник сказал что это психологическое. Как с этим бороться не знаю. Девочка симпатичная и неплохая вобщем-то хотя конечно невоспитанная, но это не ее вина. Я это понимаю и иногда мне хочется ее даже так обнять и прижать к себе, но этот барьер мешает, хотя я и обнимаю иногда по необходимости и играю с ней, и учу что хорошо что плохо, объясняю, дарю подарки, стараюсь помочь вещами и так далее. Но не могу вот не прийти потом и не помыться десять раз и не перемыть и перестирать все.. Можно ли это отнести к рипофобии и как преодолеть это, ведь жить так просто невыносимо..
Здравствуйте. Ваше состояние нельзя напрямую отнести к рипофобии, но оно однозначно относится к какому либо виду фобий загрязнения. В Вашем случае «источником» грязи является Ваша племянница. Думаю, что Вам стоит обратиться к психологу для получения очной консультации. Во-первых, личная встреча поможет выяснить с чем конкретно связано возникновение Вашего навязчивого состояния, а во-вторых, психолог сможет предложить Вам психотерапию для облегчения Вашего состояния и, возможно, поможет преодолеть его окончательно.
Думаю, что здесь будут уместны те же методики как и при лечении многих других фобических страхов и обсессивно-компульсивных расстройств. Например, когнитивно-поведенческая терапия, которая особенно эффективна.В этом случае воздействие будет основываться на том, что Вас научат контактировать со своим страхом.
Обратитесь за очной консультацией.
Удачи Вам!
Добрый день! Сложная ситуация, но что важно — Вы вполне отдаете себе отчет в ее не вполне нормальном характере течения. Тем более девочка по Вашим же собственным меркам ничем особенно не отличается от других детей, да к тому же кроме родственных связей является Вашей крестницей. Вы молодец, что ищете выход. И именно поэтому я уверена, что Вы его найдете.
Не важно, обращались ли Вы уже к специалисту или пока еще нет, попробуйте сделать то что я сейчас напишу. Лишним не будет точно и мне кажется, что Вы с большой вероятностью получите большинство ответов на свои вопросы. Выделите время — не пожалейте и не поленитесь — побыть наедине с собой. Возьмите тетрадь или откройте лист WORD в компьютере. И МАКСИМАЛЬНО, насколько это вообще возможно напишите все с самого начала возникновения проблемы. Не стесняясь никаких выражений и не стесняясь кого-то обличать, если считаете виноватым. Проверка на честность — это нежелание чтобы хоть кто-то увидел написанное. Если сможете позволить кому-то прочитать, значит писали не честно. Пишите до тех пор, пока не почувствуете облегчение. Предположения. Догадки. Возникающие неприятные образы девочки в самые неприятные моменты. Обратите внимание, КАКИЕ ИМЕННО образы девочки являются самыми неприятными. Задайте себе вопрос — ПОЧЕМУ она начала раздражать. Может быть, это всего лишь Ваша ревность к Вашей маме? Она ведь теперь любит одинаково не только Вашего сына, но и дочь брата? Как только Вы отыщете причину, Вы сможете с ней справиться. До тех пор, пока Вы копаетесь в следствиях — это будет по принципу лекарств — одно лечим, другое калечим. Чистота и искренность должны быть настоящими. Не показными, не желательными. А именно настоящими. Не нужно лгать самой себе. И пытаться показать племяннице (и всем близким и друзьям) любовь, которой на самом деле в Вашем сердце нет. Просто разберитесь в себе — и тогда полюбить сможете ПО-НАСТОЯЩЕМУ. И очиститься от грязи. Знаете, пришел в голову пример: человеку казалось, что везде пахнет, куда бы он ни пришел. Оказалось, что испачканным оказался его собственный нос.
После того как напишете все, что накипело на бумагу и внутри наступит более или менее гармония, стремящаяся к ощущению тепла и света внутри. Садитесь и пишите вопросы. И сами же на них отвечайте. Если ответ не полный — пишите уточнения. Все ответы кроются в Вашей голове. Уверена, что проделав эту работу Вы не пожалеете. Это будет генеральная уборка в голове. И когда на освободившееся место придет любовь, свет и радость — всех Вы сможете полюбить искренне, а не только напоказ.