Бесплатная консультация

Всё плохо: не могу понять нужна я кому-то или нет

Я совсем запуталась, не могу понять нужна я кому-то или нет. С одной стороны, родители вроде покупают то, что нужно (часто), с другой я не могу с ними нормально поговорить. Я вообще не могу ни с кем поговорить так, как мне хочется. У меня нет парня, а предыдущий опыт закончился плохо, и для меня, и для него. Я хотела бы, чтобы можно было бы кому-то позвонить и поговорить откровенно, но нет такого человека. Мне кажется, что если я умру это не особо расстроит мать, отец заявил, что я не достойна помощи, с матерью вообще долгая история, у нас всегда были отношения очень плохие, с отцом раньше нормальные, но сейчас и их уже нет. Я чувствую, что одна. Постоянные проблемы со здоровьем и страх за свою жизнь. Странне всего это получается потому, что я красивая и умная, однако жизнь совсем ужасная. Нет уверенности в силах, но есть большие амбиции, нет друзей, парня, да даже хоть чего-нибудь нормального в жизни. Вот сейчас болит правый бок, тошнит, может быть аппендицит, я боюсь его пропустить, но скорую вызывать не буду, ибо недавно лежала в больнице, и вызывала скорую очень часто — то по поводу сердца, то аппендицита, то еще чего-нить, окружающие считают меня ипохондриком, хотя нашлись нарушения в почках, щитовидке, желчевывод. пузыре и пр., я слишком нервничала и часто дергала врачей, а когда действительно понадобится неотложная помощь (если уже она нужна) — трудно обратиться. Я нервная, раньше была бессонница, часто подходила в приемный покой в больницу, да и вообще когда лежала в больнице. Окружающие считают, что я их достаю, врачам надоела.

Похожие статьи

Одно Сообщение

  1. Здравствуйте. К сожалению, Вы не написали свой возраст. Иногда причины возникновения таких состояний связаны с определенными возрастами. Но если смотреть на Ваше состояние в общем, то можно прийти к выводу о том, что у Вас чувство одиночества приобрело глубоко негативную окраску и в связи с этим Вы чувствуете глубокую тоску и чувствуете себя ненужной. Однако невозможно рассматривать гнетущее чувство одиночества как обычную психологическую проблему. Любые наши эмоциональные реакции — это психическая реакция, продукт высшей нервной деятельности головного мозга, которые нельзя рассматривать как отдельно взятую составляющую, вне зависимости от физического, психического и социального состояния организма. Для точного определения состояния Вашего организма, естественно, требуется беседа с психологом лично.
    Что касается физических ощущений (Вы пишите о многочисленных болезнях и до сих пор присутствующих болезненных ощущениях), то не исключаю, что Ваши ощущения носят частично и психосоматический характер. Чувство одиночества часто может сопровождает такие психические состояния как: депрессии, тревожные расстройства, астенические психические расстройства. Если Вы имеете основания заподозрить, что у Вас депрессия, то вам необходимо избавляться именно от нее, а не от чувства одиночества.Выявление этих состояний возможно только при личном контакте с психологом или психотерапевтом.
    Если у Вас нет возможности или желания обращаться к психологу, то можете попробовать общепринятые способы:
    1.Чтобы вам было легче выйти из состояния одиночества, постарайтесь проанализировать его причины и все проблемы, которые им вызваны. Сначала можно просто записывать все факты, которые Вы посчитаете причастными к вашему состоянию. Когда соберется какое-то количество записей, перечитайте и постарайтесь беспристрастно проанализировать их. Сыграйте для себя роль своего собственного консультанта.
    2.Расширяйте круг общения.
    3.Попробуйте что-нибудь новое (например, начните посещать бассейн).
    4.Заведите домашнего питомца. Животные помогают не только чувствовать себя кому-то нужным, но и помогают бороться с депрессивными состояниями.
    Удачи Вам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»