Так и умру в одиночестве
Здравствуйте! Не знаю, можно ли так писать — но обнаружила среди консультаций практически свой случаи — оставить комментарий в той теме не удалось. (вот эта тема https://www.eltuicia.ru/18-let-do-six-por-net-parnya.html)
Даже не по себе становится — словно сама писала только пять лет назад. Тоже младшая сестра, тоже никогда не было отношений, всегда была другом для всех и для никого в частности (осталось две самых близких подруги, но и с ними встречаемся редко), все свободное время тратила на учебу, в клубах была два раза — на выпускные. Пыталась знакомиться, но безуспешно — я тихая, скромная — парням со мной скучно, а сайты знакомств — так вообще кот в мешке. Среди знакомых свободных молодых людей нет, да и ровесницы все уже замужем — смотрят на меня теперь как на белую ворону.
Единственное в семейных отношениях у меня другая ситуация — с отцом отношения всегда были лучше (не помню, что бы мы вообще ссорились), но отчужденные; с матерью — постоянный конфликт, но с ней я большим делюсь. Я думаю, такую пай-девочку из меня мама и вылепила — она сторонница гиперопеки и гиперконтроля — «куда идешь?», «когда вернешься?», «где ты находишься?», «это ты не наденешь!», «я старше — значит права!»
Проблема еще и в том, что я, мягко говоря, не красавица — нет, я понимаю, внешность — не главное, просто я очень сильно переживаю и чувствую себя неуверенно из-за этого. Особенно теперь после болезни — на теле осталось много шрамов, ощущение, словно все только на них и смотрят
Хуже всего то, что я начинаю смиряться с такой ситуацией — невольно себя убеждаю: не надо на кого-то тратить время и усилия, менять свой график, подстраиваться под чьи-то взгляды и привычки, всегда быть в форме… Но по ночам порой как накатит, что останусь до старости в одиночестве, так никого и не найду — прореву всю ночь, а утром встаю разбитая, даже жить не хочется.
Что любовь сама нагрянет — простите, я в это уже не верю
Здравствуйте! Вы хотите, чтобы вас любили? чтобы с вами было интересно? Вам самой интересно с собой? Чем вы занимаетесь по жизни? Вы СЕБЯ любите? Ну нет, конечно! Начните с себя любимой!
Мама в вас программировала так называемый сценарий «не будь взрослым», это может отражаться на вас как неумение решить проблемы, быть самостоятельной в полной мере, иметь свое мнение, вы все время будете чувствовать, что еще нуждаетесь в родительской опеке. В данном случае, во-первых, это нужно в себе признать, а во-вторых, продумать ЧТО именно имела в виду ваша мама, говоря такие слова, но перефразируйте это для себя в позитивной форме. Например, «Куда идешь?» — «Я хочу знать обо всех событиях твоей жизни, чтобы в нужный момент уберечь тебя от опасностей и неприятностей, ведь я тебя люблю». «Я старше, значит права!» — «Ты еще так молода, и так неопытна, я хочу тебя оградить от ….(чего-либо).» или «Я все же твоя мама, я тебя родила, я хочу, чтобы ты меня слушалась, уважала и ценила» и т.д.
Не пытайтесь кому-то понравиться, кроме себя. Не пытайтесь себя подарить кому-то, не подарив сначала себе самой. Полюбите себя. Станьте самодостаточной. Плюс ко всему, если будете сидеть постоянно дома и на работе, новых знакомств не будет. Не воспринимаете клубы и т.д., ходите на танцы (можно социальные), на йогу, на рисование, куда угодно, где люди не употребляют алкоголь, наркотики, где они могут пообщаться.
— здесь вы прочитаете одну хорошую притчу.
забейте в поисковике «разговор с внутренним ребенком» — начните упражняться с этого. Удачи!
Полюбить себя.. гораздо проще сказать, чем сделать, но и сделать можно. Уважайте себя, за то, что вы есть, будте увереннее в себе. Вам бы очень помог поход к психологу на очную консультацию. Остновная проблема — гиперопека, отсюда — , , .