Я никому не нужна

Здравствуйте, меня зовут Наталья. мне 18 лет. я очень сильно переживаю из-за того, что у меня нет ни друзей, ни даже знакомых. я даже не знаю как это получилось. в школе я была заводилой, училась хорошо, у меня был хоть какой-то круг общения, сейчас (как и за последние 3-4 года) потихоньку друзья все куда-то делись. я перешла в другую школу с 8 класса, но к концу 10 у меня с некоторыми одноклассниками сложились не хорошие отношения — бывшая подруга "запихнула меня в угол" и у меня началась депрессия. я очень сильно переживала по этому поводу, весь 11 класс прошел как на иголках — одни чёрные полосы, сильные стрессы, лето было просто ужасное: апатия, отсутствие интереса ко всему, недомогания, нервные срывы и тд.. я конечно не думаю, что причина тут только одна, и точно не в этой экс-подруге.. и я уже, честно сказать, не могу понять почему это со мной происходит.. а главное, что это привело меня к полному одиночеству. единственные люди, с кем я общаюсь, это мои родители (отец всегда прямым текстом говорил, что ему плевать на мои чувства, а мама… как только я хочу поплакаться, делает такое лицо..что-то вроде "опять!? сколько можно?!"), но меня гнетёт то, что мне 18, у меня никогда не было парня, никогда не справлялись мои дни рождения (я уже не говорю про подарки), и вообще никому я не нужна. все мои попытки "найти друзей" были безуспешными. если мне где-то и получалась напроситься (а мне не очень по душе навязываться), то это только на 1 раз. дальше меня уже никто не ждал. да и понятно, им со мной поговорить не о чем, человек я не интересный, да и внешностью не выдалась.. а депрессия не отступает. меня ранит любое "слово", воспринимаю я все близко к сердцу (хотя стараюсь изо всех сил этого не показывать). и в добавок я стала болеть чаще, все от нервов. я стала очень аллергичной, у меня развился бронхит, часто болит голова. я не знаю, что мне делать.. вообще я уверена, что я смогу общаться с людьми как раньше, ведь я очень общительная, но что делать я не знаю, в моём возрасте не так просто завести новое знакомство. и я не знаю, как бороться с депрессией (я вроде понимаю, что самобичеванием и слезами ни чем не поможешь,но иногда бывает, что слёзы невозможно остановить, как будто накрывает с головой, хочу, но не могу остановиться). не знаю, как бороться со страхами, которые связаны с будущим, с гнетущими мыслями. обратиться мне не к кому, на психолога денег нет, да и у нас в городе не к кому обратиться.. помогите.. с чего начать?