Я боюсь людей

Здравствуйте! Меня зовут Виктория. Мне 22 года. Моя проблема состоит в том, что я боюсь людей. Вот, например, мне нужно сходить в магазин. Я, конечно, понимаю, что они ничего плохого мне не сделают, не укусят, не съедят… Но, когда я осознаю, что мне надо идти в ларёк, меня накрывает напряжение, сердце начинает биться очень быстро, я становлюсь неуверенной, беззащитной, мной овладевает страх (и наоборот, когда я одна, без других людей, то я чувствую себя раскованной, уверенной, готовой чуть ли не горы свернуть…) И когда, я иду по улице (неуверенно и с опаской, мол, что подумают, что скажут обо мне другие) слышу в свой адрес издевательский, ехидный, злой смех… И даже бывает, что совершенно незнакомые мне люди обсуждают мои одежду, причёску, обувь, внешность и походку вообще… (Но я замечу, что одеваюсь и обуваюсь я нормально. С причёской всё обстоит гораздо проще: уложила чисто вымытые волосы и дело с концом. Правда кожа у меня не идеальная — имеются прыщики, которые лет с 10 начали всё больше и больше проявляться и самое обидное на видном месте — под нижней губой, там где складочка, которые существуют до сих пор. И они не лечатся вообще. Так сказал врач — дерматолог, осмотрев меня. Но я стараюсь не зацикливаться на ней, хотя она мне жутко не нравится. Краску наношу по минимуму. К сожалению, у меня и походка не совсем ровная — как — будто "восьмёркой" — это наверное от страха) И от этих реплик и насмешек мне становится не по себе и я опускаю голову, словно хочу от этого всего спрятаться. Простите пожалуйста за сумбурное письмо. Пожалуйста помогите разобраться. Спасибо