Бесплатная консультация

Страхи (существа вокруг меня)

Здравствуйте!У меня проблема.В душе и даже в мозгах уже заложились какие-то страхи.Я сразу скажу, что мне 14 лет.И я не могу спокойной спать, просыпаюсь несколько раз по ночам, мне кажется что какие-то существа(некая сущность, а может и несколько, но никаких передвигов мебели,звуков разных нет.И другие ничего не замечают) вокруг меня.Да, вы можете подумать, что это глупые детские страхи.Но мне почему-то так не кажется.Тяжело.Я и в церковь ходила и святой водой комнату мама освятила … Мама моя над этим смеётся, и говорит «Да брось ты …» да я бы с удовольствием «бросила» бы …Уже доходит до того, что плачу по ночам, а не сплю.Ещё преследует страх потерять самого близкого человека.И меня это преследует по-моему, то по телевизору увижу кладбище, то в интернете на фото такое наткнусь и т.п. И сейчас, пишу это письмо, а на глазах слёзы … Мне тяжело.Как с этим справится?Как сделать так, что бы эти , душевные, можно сказать страхи ушли … Тяжело просто уже мне, а я всё-таки учусь, и мне нужно высыпаться.А я даже в комнате не могу остаться одна и в квартире … Помогите пожалуйста!

Похожие статьи

2 Комментариев

  1. Здравствуйте,
    страхи-это всегда реакция на какое- либо травматичное для Вас событие, постарайтесь вспомнить когда впервые появились эти страхи. Попробуйте отрисовывать своё эмоциональное состояние, до тех пор, пока напряжение не уйдёт.Попробуйте спать с включённым ночником, попробуйте среди тех «Чудовищ», которые вас беспокоят, выбрать главное чудовище м сочинить про него сказку с хорошим концом. Желательно в этой сказкеответить на тот вопрос, что хочет сказать Вам это чудовище, можно построить диалог с ним, главное закончить сказку на оптимистичной ноте.

  2. Я не психолог, но…считаю что с нечистью в голове надо бороться грубо. Т.е. если в фантазиях появляется какая то дрянь, которая плавно выбирается в режим реального времени, надо так же в фантазиях с ней бороться…Убить, разорвать на части, взорвать…Короче говоря, если тебя бьют по левой щеке — сокруши противника ударом в 2…4…в 100 раз сильнее…Ну это мои методы =)
     

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверьте также
Закрыть
Кнопка «Наверх»