Бесплатная консультация

Страх

Здравствуйте, меня зовут Вера, мне 25 лет, я на 6м месяце беременности. Живу с мамой и сестрой, ребенок желанный для меня, а отец сам еще ребенок, поэтому отношения я с ним поддерживаю, но не съезжаемся (тем более он живет за 1000км) и о замужестве речь тоже пока не идет. Недавно меня начали охватывать приступы паники когда я нахожусь дома. Например, лежала на диване, смотрела сериал, начала вставать чтоб сходить попить и вдруг ужас неописуемый охватил, бросило в пот, стало тяжело дышать, стало очень страшно, что потеряю сознание.Я в жизни ни разу в обморок не падала, через пару минут в себя пришла и очень удивилась почему мне так страшно было. Про беременность мыслей не было, было просто страшно упасть (хотя я сидела на диване падать то некуда было даже). Такой страх нападает на меня исключительно дома (в этой квартире прожила 12 лет, она большая, светлая, уютная и никаких происшествий со мной тут не было) и только когда я одна дома. Я уже боюсь оставаться одна, даже в туалет таскаюсь с мобильником. Подскажите пожалуйста, как себя вести в таких ситуациях и что сделать чтоб они не повторялись?

Похожие статьи

Одно Сообщение

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Проверьте также
Закрыть
Кнопка «Наверх»